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편안하고 즐겁게 감량중이었는데...
2kg남았을때부터 목표량이 얼마 안남은 걸 보니 조바심이 생겨서 자꾸 무리하고 싶은 마음이 생겨난다.진정해!
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45.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2017:
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935 kcal
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Fat: 81.62g | Prot: 43.81g | Carbs: 15.49g.
Lunch: 삶은 계란, 삼겹살. Snacks/Other: 제로베이커리 심쿵타르트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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