|
Вчерашний ужин 🍴)) мидии в створках от Agama- время приготовления мин восемь, очень удобно)) З.Ы. Тарелка мужа, у меня по сути тоже, но меньше и без риса с овощами- соотвественно смотрится уже не так
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1495 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 61.26g | Carbs: 233.59g.
Breakfast: Шарлотка, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Груша, Donna Sofia Оливковое Масло Экстра Верджин. Lunch: Груши, Дымов Карпаччо из Курицы, Солнечная Фазенда Руккола, Кабачок Гриль. Dinner: Клюквенный Сок (Несладкий), Кедровые Орехи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Bounty Bounty, Леденец Мятный. Snacks/Other: Козельское Молоко Йогурт Груша и Злаки, Nature's Best Perfect Whey Chocolate. more...
|
|
 Comments
Ален, что под мидиями. Рецепт есть, точнее состав :)
20 Sep 17 by member: stanislava1588
|
Настя, состав под мидиями😁: смесь бурого и дикого риса, морковь тертая брусочками, горошек, фасоль стручковая, немного болгарского перца.
Рецепт!
Рано утром , продравши глаза, залить рис кипятком и утопать на работку, вернувшись после насыщенного рабочего дня, в темпе вальса схватить набухший рис, промыть, закинуть в сотейник с овощами, солью, чёрными перцем и маслом оливковым- 5 мин и все готово , вы повар 👨🍳 высшего уровня)))
20 Sep 17 by member: Alyona_12921
|
Спасибо за внимание к моему посту)))
Фотку я что-то перетемнила, а ведь было очень даже)
20 Sep 17 by member: Alyona_12921
|
красота. Спасибо. Я,конечно ,по мидиям вообще профан, не готовила ни разу. Но аппетитно выглядит. Может соберусь и приготовлю...
20 Sep 17 by member: stanislava1588
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_12921's Weight History
|