Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
65 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1966 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 100.18g | Carbs: 236.77g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Сочник, Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Сахаром, Суп Фасолиевый. Dinner: Макароны Отварные, Каргопольские Котлета, Billa Горошек Зеленый. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Alpen Gold Темный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Красный Октябрь Сливочные Батончики, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|