Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1708 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 77.24g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Картошка Тушеная, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|