Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1364 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 107.81g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Parmalat Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Milford Stevia, Вода. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай, Milford Stevia, Вода. Dinner: Questnutrition Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Вода. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|