oleg voron's Journal, 19 Sep 17

oleg voron's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 19 September 2017:

2173 kcal

Fat: 109.26g | Prot: 134.63g | Carbs: 163.82g. Breakfast: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Арбуз, Лайм Филе Куриное в Кляре, Три Кота Салат из Папоротника, Салат с Тунцом, Голубцы. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, ID Fitness Протеиновый Батончик, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...

10 Supporters Support

Comments

Чай зелёный!!!

19 Sep 17 by member: oleg voron

а основной прием пищи на заднем фоне?!😂😂😂

19 Sep 17 by member: Тоша81

😂😂😂

19 Sep 17 by member: oleg voron

Шикарный подстаканник! С ним чай вкуснее )))

28 Oct 17 by member: Екатерина II

Подстаканник подарок!😉

28 Oct 17 by member: oleg voron

Всегда нравились чашки,которые в поезде! Шикардос!

28 Oct 17 by member: tanya.cipa

Раритет!👍

28 Oct 17 by member: oleg voron

Серебро?

28 Oct 17 by member: erotchka

Конечно!😊

28 Oct 17 by member: oleg voron


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

oleg voron's Weight History

View Complete History

oleg voron's Journal, 19 Sep 17

Submit a Comment

oleg voron's Weight History