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16.3%
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39.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2017:
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1615 kcal
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Fat: 46.67g | Prot: 84.51g | Carbs: 249.07g.
Breakfast: リンゴ, 厚揚げ, さつま揚げ, 大根の煮物, サクラ印 レンゲのハチミツ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: 牛乳, コーヒー, パウンドケーキ, ポテトサラダ, チキンブロス、ブイヨン、コンソメ, 味噌汁, ポテトチップス, オリーブオイル, レモンジュース, フレンチサラダドレッシング, サツマイモ, スナップえんどう, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ネギトロ丼, 親子丼. Dinner: ポトフ. Snacks/Other: マグロの刺身, カボチャ, ローソン マチカフェ チョコ ドミニカ共和国. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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