Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 47.12g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком, Чай с Сахаром. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Сарделька, Щи с Мясом. Dinner: Чай с Сахаром, Сарделька, Сметана, Опята Отварные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Дыня, Омлет с Молоком, Опята Отварные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|