Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
2069 kcal
|
Fat: 118.12g | Prot: 121.09g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Жареное Яйцо без Жира, Московский Провансаль Майонез, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Аджика, Останкино Купаты Свиные, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Персики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Персики, Арбуз. more...
|
|
4124 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, работа за компьютером - 5 hours, Cleaning - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 36.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|