Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
103.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1223 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 66.61g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Крыжовник, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Слобода Майонез, Лайм Винегрет Овощной, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|