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16.9%
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39.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2017:
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899 kcal
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Fat: 37.70g | Prot: 37.67g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, マルサン オーガニック調製豆乳, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: グレープフルーツ, 杏仁豆腐, 薄切りハム, シーザーサラダ, ソフトプレッツェル, クラムチャウダー. Snacks/Other: サクマ いちごみるく. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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