|
Ärsh, det går lite upp och ner, sånt är livet! Har haft mycket annat att tänka på då jag börjat gymnasiet osv. Jag är nöjd så länge grafen går neråt i det stora hela, vilket den har gjort även om det bara är litegrann :)
Det hör handlar ju egentligen inte så mycket om att tappa vikt som om att bli hälsosam och börja träna igen.
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1973 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 77.88g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Hushållsost 26%, Fazer Fruktkusar. Lunch: Skollunch. Dinner: Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm), Danskt Rågbröd. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|