|
Ужин. Тушеные броколли и морковь 🥕 с кусочками отварной грудки с добавлением лимонного сока. Низкокалорийное сытное вкусное блюдо, всем приятного аппетита 😏
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1459 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 86.45g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Карусель Сосиска в Тесте, Nesquik Какао на Молоке, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачок Фаршированный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Яичный Белок. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wanesa71's Weight History
|