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Status do dia: mais feliz do q criança q acabou de ganhar um brinquedo q queria muito.....
Hj peguei para experimentar umas roupas q não me servia.....Inclusive uma calça q era o meu objetivo.....
View Diet Calendar, 14 September 2017:
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1489 kcal
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Fat: 29.55g | Prot: 53.97g | Carbs: 252.86g.
Breakfast: Ovomaltine Flocos Crocantes, Wickbold Bisnaguinha Integral, ades original, qualy light. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Água da Torneira, Laranjas, Arroz Branco. Dinner: Argenzio Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Fruta. Snacks/Other: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Maçãs Gala, Água da Torneira. more...
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2512 kcal
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Exercise:
Hiking - 46 minutes, Fitness Training (Workout) - 19 minutes, Body Combat - 14 minutes, Power Walking - 5 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 58 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 38 minutes. more...
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