Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
102.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1217 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 73.77g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: для Внучат Лимон Протертый с Сахаром, Кириешки Сухарики. Dinner: Брынза, Балтптицепром Зельц Крестьянский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Данон Мягкий Творог 5%. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|