Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1081 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 37.25g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Кетчуп, Кетчуп, Кофе с Сахаром, Конфета, Конфета, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Яблоки, Печенье, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Картофельный Суп. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|