Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1998 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 124.12g | Carbs: 237.03g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ламбер Сыр 50%, Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Лэнд Рататуй, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Виноград (Американского Типа), Магнит Банан, Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|