|
Сегодня было утро ног))) Как всегда это жесть и реально сложно, суперутомляемо) Футболка мокрая, ведь занимался как слон, конь и что-то мне напоминает след пота на спине))) На что больше похоже, на хобот слона или у коня причиндал?)))
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
3563 kcal
|
Fat: 103.19g | Prot: 181.93g | Carbs: 480.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом, Myprotein BCAA. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ярмарка Киноа с Булгуром, Говядина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Barilla Паста. Snacks/Other: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Банан, Myprotein Гейнер, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
|
 Comments
у меня вчера был сплошной "хобот" и на спине, и спереди) тренер под конец решил меня лестницей добить, но ничо)
12 Sep 17 by member: maksim_l
|
Эх как следует пропотеть на трене это ж кайф кайфовый ))) Завидую белой завистью в ожидании вечерней тренировки))) И наверное все таки слоник )))
12 Sep 17 by member: ivisa.mistral
|
Ivisa.mistral, Получается, что я занимался как слоник)))
12 Sep 17 by member: S_Sergio
|
причиндалы слоника Оо ))))
12 Sep 17 by member: JulEsbelta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Sergio's Weight History
|