Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
550 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 49.09g | Carbs: 31.05g.
Breakfast: Черноплодная Рябина, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Крабовое Мясо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Dinner: Кофе Латте, Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|