Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1572 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 76.28g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Народный Мацони, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Тирамису, Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной, Картофельное Пюре, Евразия Грибной Крем Суп. Dinner: Избенка Буррата, Помидор Сливка, Помидор Сливка. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Банан. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ормтьдоп's Weight History
|