Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
114.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
976 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 35.89g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Малиновое Варенье, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Напитки из Черноголовки Буратино, Гуляш из Свинины, Мясновъ Котлета Куриная, Спагетти, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|