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15.7%
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40.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2017:
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1617 kcal
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Fat: 84.68g | Prot: 71.80g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: ネギ, リンゴ, 鴨肉, メープルシロップ, スジャータ 有機豆乳, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: 牛乳, コーヒー, ウチカフェ GODIVA ガトーショコラ, ポテトチップス, オリーブオイル, レモンジュース, サツマイモ, オクラ, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 野菜煮物, きのこ炒め, 味噌汁, 焼きそば お肉入り. Dinner: 成城石井 オマール海老の旨みひきたつ濃厚ビスクスープ. Snacks/Other: カボチャの煮物, 甘栗. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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