Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
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80.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2017:
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2215 kcal
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Fat: 87.39g | Prot: 106.81g | Carbs: 232.59g.
Breakfast: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Salmón Ahumado, Hero Mermelada Diet Frambuesa, El Cantero de Letur Yogur de Oveja Ecologico, Ciruela, Melón. Lunch: Crackers, Pan de Espelta, Backjunge Apple Crumble Cake, Queso para Untar, Mantequilla, Amercan Airlines Comida Plato Combinado Pollo, Hacendado Manzana Roja Seca. Dinner: Queso de Cabra, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Zanahoria Cocida, Borges Natura Frutos Secos Crudos, Salmón del Atlántico (Críado). Snacks/Other: Borges Natura Frutos Secos Crudos, Hacendado Mango sin Azúcar Añadido, Plátano. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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