Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
3005 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 216.52g | Carbs: 285.65g.
Breakfast: Banaanit, Fazer Ruis Real, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Atria Kalkkunaleike. Lunch: Fazer Mini Porkkanakakku, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Fazer Amica Paahdettua Perunaa ja Kasviksia, Fazer Amica Porsaan Grillipihvi. Dinner: Golden Sun Thai Jasmine, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Rainbow Kevyt Maitojuoma Laktoositon. Snacks/Other: Valio Lumo Mandariini-Juustokakku, HK Hampurilainen, Rainbow Kevyt Maitojuoma Laktoositon, Pirkka Cashewpähkinät, Olut, Kismet Kismet Marianne, Teho Palautusjuoma Banaani-Suklaa. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taneliizz's Weight History
|