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em 14 dias eluminei 4,2 kg. Estou eliminando mais devagar agora, pois peguei uma infecção urinária e estou tendo q tomar antibiótico. Não parei, só estou tendo q ir com mais calma! rumo ao 72 kg.
View Diet Calendar, 07 September 2017:
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917 kcal
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Fat: 65.32g | Prot: 50.50g | Carbs: 38.72g.
Breakfast: Café. Lunch: Repolho Verde, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface, Queijo Parmesão (Ralado). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Subway Cebola, Repolho Verde, Pepino (Descascado), Alface, Subway Tomate, Alcatra. Snacks/Other: Suco de Limão, Queijo Branco, Italac Leite Desnatado, Abacate. more...
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2790 kcal
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Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Lidiampsoares's Weight History
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