Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
109 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
595 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 67.32g | Carbs: 34.94g.
Breakfast: Магнит Сыр Даниловский, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито, Кофе. Lunch: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Кабачок, Курица Вареная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
надешка70's Weight History
|