Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 84.08g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе (Растворимое), Мёд, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Напитки из Черноголовки Лимонад, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Кедровые Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|