|
Jeszcze trochę 👍
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1705 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 87.31g | Carbs: 248.17g.
Breakfast: Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Jajko na Twardo, Jajko na Miękko, Chleb Żytni, Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem. Lunch: Herbata bez Cukru, Pierogi Razowe z Kapustą. Dinner: Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Maggi Przyprawa w Płynie, Bieluch Twaróg Półtłusty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. Snacks/Other: Astra Yerba Mate, Jajko na Miękko, Chleb Żytni, Winiary Budyń Waniliowy bez Cukru, Banan. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|