Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
2015 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 94.44g | Carbs: 224.03g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Сахар, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Geneticlab Omega 3 Pro, Славянка Конфеты Левушка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Конти Конфета Золотая Лилия, Шарлиз Нуга с Арахисом. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Kinder Молочный Ломтик, Geneticlab Omega 3 Pro, Куриные Котлеты на Пару, Квашеная Капуста. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Смак Пирог Лимонник, Сахар, Greenfield Чай Черный. Snacks/Other: Помидоры, Geneticlab Omega 3 Pro, Печень Свиная, Карусель Рис Отварной с Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|