Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
86.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 133.14g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лепешка по Дюкану, Тушеная Капуста с Говядиной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каждый День Цветная Капуста, Котлеты на Рару Говядина. Snacks/Other: Ашан Киви, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|