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16.2%
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39.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2017:
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1597 kcal
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Fat: 62.97g | Prot: 80.39g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: ソーセージ, グレープフルーツ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: バニラサンドイッチクッキー（クリームフィリング入り）, ポテトチップス, キューピー 和風ドレッシング, カボチャ, カブ, スナップえんどう, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 卵のサラダ, いくら, 栗, クッパ. Dinner: チゲ鍋. Snacks/Other: わさび, ヤマザキビスケット ルヴァン クラシカル, 卵のサラダ, 不二家 ルック×シナモロール. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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