Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
82 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
861 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 82.77g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Золотая Капля Сироп Шиповника, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Увелка Греча, Большая Кружка Биокефир 1%, Корица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|