Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
46.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1200 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 99.60g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: コーヒー, バナナ, Quaker オートミール, EXTREME EDGE プロテイン, 明日香野 きな粉, ココナッツオイル, Blendy カフェオレ カロリーハーフ. Lunch: レタス, トマト, メイトー カッテージチーズ, 生ハム, ベーグル. Dinner: ポン酢, エノキ, もやし, わかめ, キムチ, ささみ. Snacks/Other: ohyeay プロテインバー レモンケーキ, バナナ, GOLD STANDARD プロテイン, レーズン, クルミ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
モッチーニ8354's Weight History
|