Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
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83.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2017:
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2919 kcal
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Fat: 216.44g | Prot: 123.04g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Água de Coco, Ovo, Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral. Lunch: Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Ovo, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Sadia Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pereira Amendoim Torrado e Moído. Snacks/Other: Abacate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
To vendo seu calendário da dieta..... você ta consumindo tudo isso de calorias e carbo mesmo?
01 Sep 17 by member: giselibp
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hmmmmmm só no leite em pó né???
01 Sep 17 by member: giselibp
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foi pra mim essa pergunta? não sei usar o aplicativo direito?
01 Sep 17 by member: sirlenylow
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Cara, estou assustado contigo. Você vai engordar tudo que emagreceu? Procura ajuda profissional antes que seja tarde.
01 Sep 17 by member: Boucinha
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davydcabral's Weight History
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