Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
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58.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2017:
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1470 kcal
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Fat: 65.12g | Prot: 82.54g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Nueces, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata Asada. Dinner: Aceite de Oliva, Tostadas, Café, Kefir, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Zanahoria. Snacks/Other: Té (Infusión), Proteínas en Polvo, Naranjas, naranja, Semillas de Lino Dorado, Café con Leche Descremada 250g SIN azúcar, Azúcar, Cacahuetes con Cáscara, cacahuetes, Almendras, Almendras, aguacate, naranja, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Carmenmanz's Weight History
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