Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 60.00g | Carbs: 19.08g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Здравушка Молоко 2%, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Топленое Молочко, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|