Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 47.79g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Паштет, Кофе, Бутерброд с Маслом. Lunch: Печенье к Чаю, Чай, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Помидоры, Простой Йогурт. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
вязание - 8 hours, ходьба - 2 hours, тренажоры - 25 minutes, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaitseva_nata's Weight History
|