|
жир 26,3%
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 43.70g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Есть идея Вишня без Косточки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|