Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
86.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 128.67g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Лепешка по Дюкану, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлеты на Рару Говядина, Лепешка по Дюкану, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Каждый День Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|