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Bom dia, boa semana 💪🏻 Quebrando JI de 16h + pré treino, ovos, queijo coalho e café não adoçado.
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1160 kcal
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Fat: 80.17g | Prot: 84.00g | Carbs: 25.19g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela. Lunch: Manteiga (com Sal), Brócolis, Hortelã, Feel Good Chá Branco com Lichia, Abóbora Cozida, Peito de Frango. Dinner: Power One Brigadeiro Proteico, Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Snacks/Other: Trident Chiclete. more...
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sabrina.bina's Weight History
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