Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 94.68g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Мёд, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа. Lunch: Зефир, Сливы, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Dinner: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|