Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 41.05g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Увелка Каша Пять Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Vici Крабовое Мясо. Dinner: Хлеб Черный, Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Дыня, Haribo Жевательные Конфеты, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|