Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
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57.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2062 kcal
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Fat: 103.71g | Prot: 72.77g | Carbs: 212.96g.
Breakfast: Hummus, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lunch: Raffaello Raffaello, Eiskugel. Dinner: Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Tomaten, Aldi Nackensteaks, Dickmann's Schokokuss, Hummus, Aldi Grillfackeln. Snacks/Other: Nimm2 Fruchtbonbon. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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