Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 105.82g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Голубика, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Зеленый Лук, Куриное Филе в Кляре из Муки и Яйца, Кинза, Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|