Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 68.23g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Цикорий с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриный Суп, Котлета Куриная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (без Кожуры), Укроп, Чеснок, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Чай с Сахаром, Персики, Eco Botanica Темный Шоколад с Фундуком и Стевией. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|