|
начала день с селедки под шубой ...и набрала кучу ккал на завтраке....Дальше то что есть - на обед и ужин???? Выходные впереди , а потом на работу ... Оооочень не хочется после отпуска ...Даже еда в горле застряла ....
|
603 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 19.21g | Carbs: 31.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. more...
|
|
 Comments
Не самый лучший выбор , может стоило кашку на завтрак ))))))
25 Aug 17 by member: allenna78
|
да, планирование -- наше всё
25 Aug 17 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|