Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
43.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 79.28g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Голден, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Сухие Жареные Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Lunch: Картофельное Пюре, Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея, Минтай. Dinner: Agama Королевская Креветка. Snacks/Other: Сырник, Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Halls Леденцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weis1985's Weight History
|