Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 79.61g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Персики, Магнит Груша Китайская, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бисквитный Двор Торт Творожный, Активия Термостатная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Ярмарка 4 Риса. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фрау Марта Горошек Зеленый, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груши, Цикорий с Молоком, Орехи Кешью, Миндаль, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|