Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
43.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 54.32g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яблоко Голден. Lunch: Теремок Салат Витаминчик, Теремок Домашние Котлеты и Гречка. Dinner: Укроп, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weis1985's Weight History
|