|
Ben tekrar döndüm bu uygulamaya. Hadi birlikte kilo verelim. :)
|
868 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 35.75g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Torku Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Lunch: Şeftali, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yumurta. Dinner: Yeşil Elma, İncir, Tarhana Çorbası. more...
|
|
2469 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Dance (slow step) - 25 minutes, Exercise Machine - 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayşe Lena's Weight History
|